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能量療癒芳香療法:英國IFA前教育主席用精油搭配水晶、脈輪、色彩療法協助你療癒身心X清理淨化X釋放壓力 (Essential Oils For The Whole Body)
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療癒身心X清理淨化X釋放壓力
用精油創造身心靈的正向改變!
讓內心能量開花,吸引好運。
★英國IFA前教育主席 海瑟.唐恩.高芙瑞,結合精油與能量療癒的經典之作!
★本書榮獲JANEY LOVES 2020最佳圖書白金獎
本書作者的芳療科學背景,以及資深冥想經驗,找到了開啟五感、接受能量的橋樑──精油。當你透過精油有意識地引導你的內在反應,就能幫助你移除外來的負能量、釋放壓力,修復身體健康。
【創造療癒能量的七堂精油課】
英國IFA前教育主席海瑟.唐恩.高芙瑞(Heather Dawn Godfrey)的七堂精油課,幫助你學到最扎實的芳香療法核心理論和臨床心得!教你運用精油搭配水晶或脈輪、色彩療法、陰陽能量、五元素,體驗強大的療癒力,並獲得關於能量療癒不可或缺的知識和細節。
第一堂:解剖學──人體生理構造
本書深入說明人體的生理構造與運作方式,比專業芳療課程談得還多,是很好的補充教材。
第二堂:人體的三大吸收途徑:嗅聞、經皮吸收、口服
嗅聞:說明精油對心理情緒、大腦邊緣系統、呼吸系統的作用。
經皮吸收:說明不同肌膚類型,適合搭配的介質:植物油、乳霜、乳液、油膏、蘆薈膠、蜂蜜。以及容易與不容易吸收精油的身體部位。用15支寧靜精油處理常見皮膚問題。
口服精油:精油對黏膜具有刺激性,詳細討論了經常被避重就輕的口服方式與疑慮。
第三堂:精油安全專業指南(承襲羅伯‧滴莎蘭德學派)
非常詳細討論了各種使用上的禁忌,屬於醫療級的安全指南(例如:不適合按摩的情況、需要先就醫的情況、在按摩時需要避開特定部位的情況、皮膚測試評量標準……)。
氣喘、癌症患者、孕婦、幼兒、糖尿病患者等特殊情況的使用注意事項,避免你誤用精油的危險。
第四堂:調配精油的秘訣(美學配方與療效配方)
練習 1:認識單一精油
練習 2:調配芳香療癒配方
練習 3:調配香氣美學配方(附:美學調香記錄表範例)
第五堂:能量療癒──用精油建立連結
幫助你表達自己的心聲:
運用海藍寶(寶石)+德國洋甘菊精油,幫助來自喉輪的聲音,將能夠「從心發聲」,克服恐懼,找到內在勇氣。
幫助你成為最好的自己:
關注海底輪,注重生殖系統的健康,幸運色是紅色/紅碧玉、紅寶石/運用岩蘭草、乳香、奧圖玫瑰等精油。
第六堂:15種寧靜精油的能量效用
乳香精油的精微屬性:
中醫能量:屬陽
五元素:金、火
搭配寶石:黃水晶、東陵石、粉晶、舒俱倈
適用脈輪:臍輪、心輪、頂輪
第七堂:找到最適合你的精油使用方式
教你自製基底乳霜、精油乳液、油膏、芬芳油、滾珠瓶、嗅聞棒、精油敷包、面膜、漱口水;以及緩解喉嚨痛的蒸氣吸入法、淨化環境的空間擴香。
頁數: 336 pages
價格: $200 HKD
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